Three stages in stress: alarm reaction, the stage of resistance and the stage of exhaustion Fra kortvarig sund stress til sundhedsnedbrydende langvarig kronisk stress, som i værste fald kan blive livstruende Tekst og billeder Erik K Abrahamsen Alarm reaktionen – 1. stadie under stress: Angribes du af dyr eller mennesker har du et indbygget… Læs mere Stress i tre stadier: alarm-, modstands- og udmattelsesreaktionen
Forfatter: erik
Havnepromenaden foran Skuespilhuset og Kvæsthusbroen – sport, sand og afslapning
The promenade in front af Danish National Theatre and Kvæsthus harbour peer – sport, sand and relaxation Tekst og billeder Erik K Abrahamsen Indtryk fra en oplevelses- og stemningstur en eftermiddag og en aften i begyndelsen af juni 2010: Kort over København city: Klik på kortet og brug din zoom kontrol og du ser… Læs mere Havnepromenaden foran Skuespilhuset og Kvæsthusbroen – sport, sand og afslapning
Kroppens bio-balance – basis for din overlevelse og velbefindende
Bio-balance of your body – foundation of your survival and wellbeing. Focus on bio-balance of dopamin and serotonin. Fokus på bio-balance af dopamin og serotonin. Tekst og billeder Erik K Abrahamsen, 31. maj 2010. Skodsborg at Øresund 15… Læs mere Kroppens bio-balance – basis for din overlevelse og velbefindende
Flådestation Grønnedal – et grønlandsk paradis oplevet vinteren 1964-65
Green Valley – a danish naval base in Greenland winter 1964-65 and construction of Bluie West Seven – Naval Base Grondal 1942-43 by USA under 2. World War. Grønnedal, KANGILINNGUIT – en naturperle for udflugter til fods, på ski og med motorbåd. Tekst og fotos Erik K Abrahamsen … Læs mere Flådestation Grønnedal – et grønlandsk paradis oplevet vinteren 1964-65
Frederiksberg Have – ideel for udflugter, picnic, leg, løb, stavgang og romantiske oplevelser
Frederiksberg Garden – perfect for excursion, picnic, play, run and romantic adventure Tekst og billeder Erik K Abrahamsen Frederiksberg Have anlægges i 1699-1703 samtidig med opførelsen af de første bygninger, der de næste hundrede år bliver til det nuværende Frederiksberg Slot. Haven anlægges i barok stil med lange geometriske og symmetriske sigtelinier. I 1802-04 omlægges… Læs mere Frederiksberg Have – ideel for udflugter, picnic, leg, løb, stavgang og romantiske oplevelser
Optimal føde der fornyer din krop
Superfood for renewal of your body and mind Tekst og billeder Erik K Abrahamsen Hver dag hele livet igennem skal du drage omsorg for din krop med mere end 10.000 mia. celler (Se: artikel “Det lange seje træk”,Weekendavisen 4-11-2016 i tillæg Ideer). Du skal sørge for at give dine celler optimale betingelser for… Læs mere Optimal føde der fornyer din krop
Hemmeligheden i optimal sundhed hele livet igennem
The secret of perfect health through entire life. Tekst og billeder Erik K Abrahamsen, 16. marts 2010 Sundhed er ikke kun fravær af sygdom. Sundhed er overskud af energi og vitalitet kropsligt, følelsemæssigt, intellektuelt og åndeligt. Sundhed er en vedvarende tilstand af glæde, humor, fred, empati,… Læs mere Hemmeligheden i optimal sundhed hele livet igennem
Masser af sne i Dyrehaven og omkring Mølleåen
2 excellent tours for walk and run in Jægerborg Deerpark og The Valley of Mølleåen Tekst og billeder Erik K Abrahamsen Forslag til 2 super ruter for løb, stavgang, skiløb og/eller en gåtur i Jægerborg Dyrehave og langs Mølleåen. Her om vinteren er… Læs mere Masser af sne i Dyrehaven og omkring Mølleåen
Isvinter ved Bellevue, Klampenborg ud til Øresund
Winter in Bellevue Beach, Klampenborg at Øresund. Tekst og billeder Erik K Abrahamsen Lifeguard towers for a wider view designed of architect Arne Jacobsen. Bellevue Strandbad, Livreddertårne, design 1932 af arkitekt Arne Jacobsen (1902-71): Her pakker sne og is til – omkring sommerens badebro og den smukke udkigspost for livreddere tegnet af arkitekt Arne Jacobsen… Læs mere Isvinter ved Bellevue, Klampenborg ud til Øresund