Asserbo Pokalen 2015 – golf tournament on Asserbo Golf Club in Northsealand, Denmark. Tekst og foto’s Erik K Abrahamsen. Asserbo Pokalen er en turnering, der afholdes som en 54 hullers slagspilturnering med 36 hullers kvalifikation søndag den 24. maj 2015… Læs mere Asserbo Pokalen 2015 – golf turnering på Asserbo Golf Club i Nordsjælland
Kategori: Sport
Oplev en af Danmarks smukkeste golfbaner – en runde på 18-huller på Asserbo Golf Club i Nordsjælland
Experience one of the most beautiful golf courses in Denmark – come together with me on Asserbo Golf Club in North Sealand. Tekst og foto’s Erik K Abrahamsen, september 2014. En kort og letforståelig guide i… Læs mere Oplev en af Danmarks smukkeste golfbaner – en runde på 18-huller på Asserbo Golf Club i Nordsjælland
VM i Halvmaraton 2014 i København – en folkefest med 225 eliteløbere, 30.000 amatørløbere og 100.000 tilskuere langs den 21,1 km lange rute
World Half Marathon Championships on March 29, 2014 in Copenhagen, Denmark. A national festival in the streets of Copenhagen with 225 elite runners, 30.000 amateur runners and more then 100.000 spectators. Tekst og fotos Erik K Abrahamsen. Lørdag den 29. marts 2014 skydes foråret ind i København. Solen stråler fra tidlig… Læs mere VM i Halvmaraton 2014 i København – en folkefest med 225 eliteløbere, 30.000 amatørløbere og 100.000 tilskuere langs den 21,1 km lange rute
Undgå overbelastningsskader i ryg, skuldre, arme, hofter, ben og fødder, når du dyrker idræt og motion.
How to avoid overuse syndroms in your back, shoulders, arms, hips, legs and feet, when you exercise and go in for sport. Tekst og fotos Erik K Abrahamsen Menneskets krop i bevægelse – Diskoskasteren: Du er skabt til bevægelse. Børn i alle aldre er efter at de har lært at gå og løbe fra… Læs mere Undgå overbelastningsskader i ryg, skuldre, arme, hofter, ben og fødder, når du dyrker idræt og motion.
Unikt træningsprogram for alle aldersgrupper giver dig optimal sundhed hele livet
Unique exercise for all ages to give you excellent health in your entire life. Enkle daglige stræk-, styrke- og og konditionsøvelser kombineret med åndedræts- og dybdeafspændingsøvelser giver dig et perfekt helbred og styrker din selvtillid, selvværd og dit humør. Tekst og fotos Erik K Abrahamsen. Hyllingebjerg… Læs mere Unikt træningsprogram for alle aldersgrupper giver dig optimal sundhed hele livet
Træningsprogram for stimulation af kroppens belønningssystem
Afbalancering og optimering af dine dopamin- og serotonin niveauer. Exercises to stimulate and bio-balance the dopamin/serotonin body reward system. Råd om sportsskader – RICE princippet. Tekst og fotos: Erik K Abrahamsen Klik på foto’s og brug din zoom kontrol og du ser dem i stort format. Kroppens belønningssystem har afgørende betydning for din… Læs mere Træningsprogram for stimulation af kroppens belønningssystem
Beskyt dig mod giftstoffer i dit nærmiljø
How to protect yourself against poisonous substances in your environment Tekst og fotos Erik K Abrahamsen Der er giftstoffer overalt på vor jordklode. Giftstofferne findes i den luft vi indånder, i det vand vi drikker og i den føde vi indtager. Mange af disse sundhedskadelige stoffer er kemiske forbindelser, som indgår i det… Læs mere Beskyt dig mod giftstoffer i dit nærmiljø
Stress i tre stadier: alarm-, modstands- og udmattelsesreaktionen
Three stages in stress: alarm reaction, the stage of resistance and the stage of exhaustion Fra kortvarig sund stress til sundhedsnedbrydende langvarig kronisk stress, som i værste fald kan blive livstruende Tekst og billeder Erik K Abrahamsen Alarm reaktionen – 1. stadie under stress: Angribes du af dyr eller mennesker har du et indbygget… Læs mere Stress i tre stadier: alarm-, modstands- og udmattelsesreaktionen
Hemmeligheden i optimal sundhed hele livet igennem
The secret of perfect health through entire life. Tekst og billeder Erik K Abrahamsen, 16. marts 2010 Sundhed er ikke kun fravær af sygdom. Sundhed er overskud af energi og vitalitet kropsligt, følelsemæssigt, intellektuelt og åndeligt. Sundhed er en vedvarende tilstand af glæde, humor, fred, empati,… Læs mere Hemmeligheden i optimal sundhed hele livet igennem